戻った【体脂12さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月03日（金）

戻った
< ますます・・・ヤバ... 　｜　なかなか・・・ >
ここニ、三日水分の取り方がかなり少なかったので
気をつけてこまめに補給したら、何とか体重は戻りつつある。
それにしても人間の身体は不思議と同時に良く出来ていると
つくづく思う。。。

【記録グラフ】
基礎代謝基準値(kcal/kg)
24.34
基礎代謝基準値(kcal/kg)（） のグラフ
 		脂肪量
9.52kg
脂肪量（kg） のグラフ
 		ウォーキング
12.594km
ウォーキング（km） のグラフ
除脂肪体重
51.48kg
除脂肪体重（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
19679歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1485kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
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