ヤバい! 起きなきゃ!【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月04日(土)

ヤバい! 起きなきゃ!

< なんだか、忙しい  | 脚がガタガタ >
と、起きて洗濯機を動かし10分ほどして、1時間早いのに気がついたw 6時過ぎに洗濯干したぜぇ!
しかし、さすがに、遊びの予定があると違う。ちゃんと起きる! そこは、大人になっても子供と一緒かぁ! 我ながら単純だわw
ところで、わちきは6月から携帯サービスを変えた。携帯はdocom。仕事のメールが多いがほとんどが通知メールなので選択受信で読み捨てていた。これをメールの送受信はパケ・ホーダイのパケットには含まず、そして上限無しの定額(800円位?)にした。
まだ、料金的に良かったかは結果は出ていないが、一つだけ、確実にメールの着信音に気を惑わされるようになった! メールが来る度に起きてしまう! さてどうしたものか!
これから、ランニング練習会です。無理せず、スロースタートでいかなきゃ。

【記録グラフ】
ジョギング
10km
ジョギング(km) のグラフ
ジョギング
120分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
23.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
64kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ハナユビ 2011/06/04 08:41
>と、起きて洗濯機を動かし10分ほどして、1時間早いのに気がついたw 
オイラだったら、精神的ダメージで、午前中ブルーになるかも(笑)
うん
 やぎひげ 2011/06/05 10:21
普通だったら、目覚まし見てどうしようか考えて起きるので大丈夫かな。
昨日は、予定があって起きたからねぇ。昨夜は22時ごろオヤスミモードだった。

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