スポーツユニオン＆アルファステーション出演。【セイスケさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>セイスケさんのトップページ>記録ノートを見る>スポーツユニオン＆アルファステーション出演。
11年06月04日（土）

スポーツユニオン＆アルファステーション出演。
< 今晩はKMP広報委... 　｜　息子が帰ってきた。 >
今日は一日DSU。

その後アルファステーションにKMPの事で出演。
うまく話せたはず。

【記録グラフ】
自転車通勤
0分
自転車通勤（分） のグラフ
 		歩行時間
20分
歩行時間（分） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
22.9%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
起床時刻
830
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
煙草を我慢した回数
3回
煙草を我慢した回数（回） のグラフ
 		食事の記録
2603kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
97.1kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
doll バナナ（2人前） 172 kcal
12時
オリジン弁当 彩り幕の内弁当（1人前） 547 kcal
20時
ニチレイ 春巻（1人前） 79 kcal
エビ焼売（1人前） 156 kcal
海老マヨ（1人前） 324 kcal
クノール 中華スープ　ふかひれ入り（1人前） 23 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（2人前） 420 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
ゴマだんご（1人前） 432 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
棒々鶏（0.2人前） 118 kcal
22時
アサヒビール アサヒ カクテルパートナー ジントニック [カン] 350ml（1人前） 175 kcal
  2603 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE