のどが痛い【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月06日（月）

のどが痛い
< 外食三昧と釣り 　｜　no title >
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
コンビニ（シーチキンおにぎり、バターブレッド）
【間食】
ようかん２口、カフェオレ
【晩ごはん】
たまねぎの人参のチーズペペロンチーノ１人前、チキンカツ５切れ、みそ汁、納豆、つぼ漬け
【夜食】

【今日の感想】
忙しすぎてフラフラする。
体重最近はかれてないし。。

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