空回り【ブチャラティさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月06日（月）

空回り
< ビルホード 　｜　セロトニン >
【今日のできごと】
☆仕事
☆ジョギング

【今日の感想】
今日は元気だったからジョグも調子イイかも！？
とか思ってたけど
足が重かった……
昨日いっぱい歩いたからかもな〜。。。
１１キロで終了☆

だんだん暑くなってきたから
お風呂上がりの水がめちゃうま！！
そろそろ扇風機出そう☆

【記録グラフ】
カピRUN
11km
カピRUN（km） のグラフ
 		歩行時間
50分
歩行時間（分） のグラフ
 		 
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