体重がーーーーーー！！！UP！！！！【めたぼさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月06日（月）

体重がーーーーーー！！！UP！！！！
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【記録グラフ】
摂取カロリー
4078kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
4078kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
89.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 336 kcal
卵焼き（2人前） 265 kcal
ウィンナー（2人前） 128 kcal
13時
自家製 肉野菜炒め（2人前） 800 kcal
ご飯（1人前） 336 kcal
白玉餡蜜（1人前） 400 kcal
19時
ドリア（2人前） 1355 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
23時
ビール（3人前） 420 kcal
  4078 kcal
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