no title【めたぼさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月05日（日）

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< 3時起き 　｜　体重がーーーーーー... >


【記録グラフ】
摂取カロリー
3566kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3566kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 336 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ウィンナー（4人前） 257 kcal
12時
マクドナルド（1.5人前） 1500 kcal
20時
寿司（5人前） 1094 kcal
22時
ビール（2人前） 280 kcal
  3566 kcal
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