うがい。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月07日(火)

うがい。。

< 暑くなるかな?  | グリーンカーテン >
先週は、めっちゃ喉が痛かった。
それで、病院から貰ったイソジンで、めっちゃうがいをした。
なんだか、喉の調子が良くなった。
うがいは効果なしとか言われるけど、私にとって、うがいは、効果は大変大きかった。。
これからも、うがいを続けようと思う。
http://www.kansen-yobo.com/influenza/ugai.html







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【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ(本) のグラフ
腹囲
95cm
腹囲(cm) のグラフ
基礎代謝
1087kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
38%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
11768点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
57.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
三輪昌志 2011/06/07 12:09
うん・・・うがいは効果があるよ・・・^^。
私もやってるよ~~^^。
PONPY 2011/06/07 12:41
ウチの長男が最近、よくうがいをしてますよー
乾燥してるのかな?って思ってたんですけど…
あいつよく口あけて寝てるから(笑)
無財の七施 2011/06/07 15:22
うがい良いと思います、効果あるなら続けましょうね。
ばぅ♪ 2011/06/07 19:10
家に帰って手を洗い、水でうがいしてます。

あまり普段からイソジンとかでうがいすると良くないと聞いたことがあります。
(喉の免疫力まで消毒効果で無くすとか・・・)
毎日イソジンでのうがいする場合は、薬局とかで相談されたほうがよいと思います。
紗羅月 2011/06/07 21:25
職場の人が手洗いちゃんとしててちょっと衝撃でした。
ご飯の前はやっぱり手洗いとかいるんだなぁ、って。
うがい手洗い、健康の基本かもです。
打ち水 2011/06/08 05:33
まだ治らないようでお気の毒。イソジンでうがいが悪いんですか?知らなかった。
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