6/7【leona1103さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月07日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		労働時間
8時間
労働時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
845kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
サントリーフーズ BOSS HALF＆HALF（1人前） 23.4 kcal
13時
オリジン弁当 豆腐ハンバーグ（1.3人前） 203 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
15時
三立製菓株式会社 チョコロール（3人前） 145 kcal
20時
手延素麺協同組合 揖保の糸（1人前） 165 kcal
ロースハム（2人前） 58.8 kcal
焼きのり（1人前） 5.6 kcal
ごま（1人前） 5.8 kcal
  845 kcal
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