ワクワク～♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月07日（火）

ワクワク～♪
< 日差し強っ！！ 　｜　タイミング　合わず... >
ワクワク～♪ 画像1 ワクワク～♪ 画像2
曇って気温も昨日より低い。

コレぐらいがベストだな～～

天空の案内が来ました。




　♪応援はスタート、ゴール地点のみといたしますので、コースには選手以外は入らないでください。
　　乗鞍の大自然と花たちが選手の皆様を応援いたします。

　♪この大会は、着順、タイム計測は行いますが、制限時間（6時間）が示すとおり、
　　むしろ乗鞍の自然を楽しんでいただくことを主眼とした大会です。
　　このことを念頭においていただき、特にくだりにおける急な坂道は転倒の恐れが
　　ありますのでスピードの出しすぎに十分ご注意下さい。


　テンションあがります～～！！

　昨年のように天気に恵まれ思いっきり苦しんで？楽しく走ってきたい！！と思います。





9時過ぎ　保育園から電話で今日は子どもが少ないので休んでいいと！！


ラッキー♪　　いつも会えなかったママ友誘って、久々のランチ＾＾


このプレートにコーヒーがついて1000円！！！　　安くない？？


4時間もおしゃべりしてました・・・・＾＾；

【記録グラフ】
ジョギング
11km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2011/06/07 15:13 
いつなのー？　フル？？？
 ましゃもも 2011/06/07 17:38 
18日～＾＾　30km!!
lalalarun 2011/06/09 14:21 
涼しそう・・・いいな。そっちの大会にすりゃ良かったかな・・・(゜-゜)
でもアップダウンが厳しい感じ？
 ましゃもも 2011/06/09 20:34 
よくわからないんですが、楽しみたいです♪
天気になって～～～～！！！！
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