生理開始【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月08日(水)

生理開始

< no title  | 今日はおやつデー >
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
牛カルビ3切れ、卵焼き、納豆、ごはん1/2膳
【間食】
なし
【晩ごはん】
カレー、サラダ、豆腐食べラーのせ
【夜食】

【今日の感想】

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