今日はおやつデー【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月09日（木）

今日はおやつデー
< 生理開始 　｜　久々のカツを揚げた >
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
アイス１個、ポテトチップス半袋
【間食】
ごはん１膳、カレー、から揚げ２個、卵焼き、納豆、漬け物
【晩ごはん】
チキン南蛮タルタルソースかけキャベツ乗せ、みそ汁、なすの煮浸し、ごはん１／２膳、漬け物
【夜食】

【今日の感想】

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