no title【tor*j*59さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月09日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1458kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
98kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
食パン（1人前） 172 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
CoCo壱番屋 ベーコン（1人前） 96 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 53 kcal
13時
鯖みそ（0.7人前） 153 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
かき揚げ（0.4人前） 132 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
利恵産業 肉じゃが（0.7人前） 179 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1458 kcal
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