no title【tor*j*59さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月08日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1669kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
98kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
食パン（1人前） 172 kcal
雪印 ピザソース（1人前） 4.8 kcal
チェダーチーズ（1人前） 84.6 kcal
カゴメ 野菜ジュース（2人前） 106 kcal
13時
サワラの味噌焼き（1人前） 191 kcal
日本水産 野菜の炊き合わせ（1人前） 14 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
利恵産業 肉じゃが（1人前） 256 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
アジの南蛮漬け（0.4人前） 265 kcal
  1669 kcal
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