眠い【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月09日（木）

眠い
< 行ってらっしゃぁー... 　｜　激 >
今朝は、またしても二度寝。
それでもって、自転車で駅まで出た。

我孫子に10：30でお客さんと待ち合わせ。
8：30に会社を出た。

キャンセルの電話が入って、明日の同じ時間になった。
会社に戻る。

別のお客さんのところに13：00なので、10：30に再度
会社を出た。



何だか、朝から行ったり来たりの一日となりました。
あーーーーーー。
疲れました。（笑）






もうひと頑張り。（笑）
【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
11537歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
コメント
megulalala 2011/06/09 15:58 
予定狂ってﾊﾞﾀﾊﾞﾀですか！
大変ですね(>_<)
 はりそん705 2011/06/10 19:01 
本当に。
出鼻挫かれました。

今日の結果が良かったので、オーライですﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
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