no title【tor*j*59さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月13日（月）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
50分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1796kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
98kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
食パン（1人前） 172 kcal
雪印 ピザソース（1人前） 4.8 kcal
チェダーチーズ（1人前） 84.6 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
12時
中華丼（0.8人前） 603 kcal
20時
ファーストフード 助六寿司（1.2人前） 674 kcal
ほうれん草の白和え（1人前） 106 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1796 kcal
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