no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月14日（火）

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65.5kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
119分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
24秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
スライドパズル
33秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1758kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
大葉（1人前） 0.37 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
9時
oto バームクーヘン（1人前） 131 kcal
11時
㈱神戸屋 あんぱん（1人前） 320 kcal
16時
木村屋總本店 あんぱん [袋] 1個（1人前） 281 kcal
20時
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
21時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
  1758 kcal
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