no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月13日（月）

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65.9kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
106分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
88362点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
虫食い算ゲーム
20秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
22秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1525kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
煮豆（0.5人前） 76.7 kcal
9時
oto バームクーヘン（1人前） 131 kcal
12時
神戸屋 アップルブレッド（1人前） 264 kcal
17時
明治製菓 パーフェクトプラス（1人前） 187 kcal
20時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
  1525 kcal
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