no title【こりんこさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>こりんこさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年06月17日（金）

no title
　｜　no title >


【記録グラフ】
ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		腹筋
16回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1182kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 120 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ブルーベリー（5人前） 2.5 kcal
きなこ（1人前） --- kcal
ぷりん（1人前） 112 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
ふりかけ(さけ)（1人前） --- kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
19時
カフェラテ（1人前） --- kcal
21時
なす（1人前） 73.6 kcal
玉ねぎ（1人前） --- kcal
キャベツ（2人前） --- kcal
もやし（1人前） 37 kcal
サラダ（1人前） --- kcal
アボカド（0.5人前） --- kcal
にんじん（1人前） 131 kcal
きゅうり（2人前） 209 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
  1182 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE