さとしゅう逝く【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月17日（金）

さとしゅう逝く
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合掌

【記録グラフ】
サプリメント
9回
サプリメント（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		食事の記録
1590kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
焼鳥（0.5人前） 168 kcal
マルハ㈱ さんま蒲焼（1人前） 246 kcal
レバー煮込み（1人前） 150 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
うに海宝漬（1人前） 100 kcal
蕎麦（0.1人前） 29.7 kcal
ファミマ チョコデニッシュ （0.3人前） 110 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
焼酎（1人前） 100 kcal
13時
ゴボウ唐辛子スープ（1人前） 20 kcal
youki トリガラスープ（1人前） 10.6 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
雪印 とろけるチーズ（1人前） 60 kcal
19時
セブンイレブン こんにゃく刺身（1人前） 13 kcal
  1590 kcal
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