no title【matabeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月17日（金）

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【記録グラフ】
生活消費カロリー
500kcal
生活消費カロリー（kcal） のグラフ
 		自転車通勤
0分
自転車通勤（分） のグラフ
 		運動消費カロリー
0kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.5kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2766kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
コーヒー砂糖牛乳（1人前） 36.6 kcal
12時
お昼パスタ（1人前） 552 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
15時
ヨックモック クッキー（3人前） 166 kcal
17時
マルゲリータ（0.3人前） 127 kcal
20時
なか卯 親子丼（1.4人前） 928 kcal
厚揚げ（0.5人前） 97.5 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2766 kcal
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