間食の日！【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月19日（日）

間食の日！
< パウンドケーキ〜ラ... 　｜　眠たいな >
【朝ごはん】
目玉焼き
【昼ごはん】
すき家牛丼並みつゆだく
【間食】
ミニチョコパイ、チョコクッキー、いろはすみかん、ホットコーヒー、ミニ揚げ菓子１個
【晩ごはん】
唐揚げ２個、イカフライ、卵焼き、ごはん１／２膳、キムチ、つけもの
【夜食】

【今日の感想】
完全に食べ過ぎだなー間食減らさなきゃ

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