no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月20日（月）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1428kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
モンテール Wエスプレッソのワッフル 4P（1人前） 105 kcal
12時
木村屋総本店 夏野菜入りトマトカレーパン（1人前） 256 kcal
ケーク・サレ　卵と野菜（0.1人前） 116 kcal
レタス サラダ（1人前） 26.3 kcal
キューピー すりおろしオニオンドレッシング（1人前） 51 kcal
無印良品 オニオンスープ（1人前） 31 kcal
14時
グリコ プリッツ　サラダ（1人前） 166 kcal
17時
Lotus カラメル ビスケット オリジナル（1人前） 25 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア　エメラルドマウンテン（1人前） 64.6 kcal
21時
刺身（1人前） 138 kcal
豆仙房 枝豆豆腐 （1.5人前） 136 kcal
レタス サラダ（1人前） 42.2 kcal
キューピー すりおろしオニオンドレッシング（1人前） 51 kcal
モンテール メープルナッツのロールケーキ（1人前） 220 kcal
  1428 kcal
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