no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月21日（火）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1219kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トップバリュ ヘルシーアイ 無脂肪乳（0.2人前） 72 kcal
不二家 アンパンマン幼児用ビスケット　47.5ｇ/袋ｘ２ （0.5人前） 106 kcal
12時
チルディー １日1/2野菜のサラダ　（1人前） 57 kcal
キューピー シーザーサラダ（1人前） 93 kcal
山崎製パン おいしいパン生活 焼き明太フランス（1人前） 183 kcal
セブンプレミアム コーンポタージュ（1人前） 70 kcal
15時
森永 マウントレーニア ダブルエスプレッソ（1人前） 122 kcal
Lotus カラメル ビスケット オリジナル（5人前） 125 kcal
18時
Lotus カラメル ビスケット オリジナル（5人前） 125 kcal
20時
日清食品 チキンラーメン エコスタイル [リフィル] 63g（1人前） 266 kcal
  1219 kcal
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