畳の上でずりずり歩くんですよね。
前にやってましたがなんでやめたっけ？？

うっ！やってみようかな～

お尻歩き。。。
ずぼらな私にはぴったりかも＾＾。

ギックリ腰の時は・・・、ホフク前進になりましたが(笑)。

･･･やってみた･･･
寛平ちゃんの「かい～の」みたいな感じね＾＾
後、時々ネコがウンチの切れの悪い時に
やってるあれね･･･（激爆）

＞いつまで続くか、やってみようかな。。 
うん！頑張れ～～～！！！！　
・・・・・お尻歩きってどんなの？

私も一時やってましたー。
私はあまり効果がなかったのか
飽きてやめてしまったのか、どっちだっかしら？ｗ

本格的ダイエットですね。

「おしり歩き」情報ありがとう　☆

腰が痛かったので やって見ま～す！！

あ・・これ本当にいいんだよねー♪
ついでにお尻に雑巾敷いてやれば・・一石二鳥・・？
いやお尻が濡れて気持ち悪い・・？＾＾；

九州新幹線のＣＭが、カンヌで金賞を受賞しましたね。
何だか、嬉しい！！です。

お知り歩き、畳の上だと畳がすれてしまうので
廊下が良いですよ～。

やってみなさいよ、良いことは何でも取り入れて。前向きで行こう

知ってまーす！
でも、おしり、すれて痛くならないのかしら？^^;
こちらは今日は涼しいですよ~♪