no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月25日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2404kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
卵サンド（1人前） 550 kcal
13時
とんかつ（1人前） 512 kcal
ご飯 大（1人前） 588 kcal
味噌汁（1人前） 46.5 kcal
ポテトサラダ（0.3人前） 50.1 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 420 kcal
サツマイモの天ぷら（塩）（1人前） 145 kcal
20時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2404 kcal
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