no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月28日（火）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1048kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
アンデルセン くるみパン（1人前） 153 kcal
12時
セブンイレブン 10品目のおかずの煮物（1人前） 193 kcal
ご飯　120g　玄米混（1人前） 200 kcal
サラダ（1人前） 109 kcal
15時
ナビスコ ダイジェスティブビッツサンド アーモンドクリーム 50g/袋（1人前） 248 kcal
20時
エースベーカリー JIN 安道名津（0.5人前） 145 kcal
  1048 kcal
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