no title【くままささんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月29日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1631kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
88.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
味噌汁（1人前） 49.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
松屋 生卵（1人前） 76 kcal
12時
チャーハン（1人前） 314 kcal
味噌汁（1人前） 49.8 kcal
炒り卵（1人前） 113 kcal
スイカ（0.1人前） 25.9 kcal
19時
肉じゃが（1人前） 311 kcal
スイカ（0.1人前） 25.9 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
炒り卵（1人前） 113 kcal
ツナサラダ（1人前） 222 kcal
オリーブピクルス（1人前） 3.6 kcal
  1631 kcal
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