今日はあついなー【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月29日（水）

今日はあついなー
< 今日は最終回だー 　｜　昼焼き肉サイコー >
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
唐揚げ２個、ウィンナー２本、卵焼き、ごはん１膳、納豆、漬け物
【間食】
ヨーグルトムース
【晩ごはん】
もやしと豚肉のあんかけ、ごはん１／２膳、トマト１個、キュウリ１本、キャベツサラダ、スナックエンドウのみそ汁
【夜食】

【今日の感想】
やっぱり昨日の間食と角煮ラーメンで体重増加傾向です！
明日には元に戻ってると良いなー

【記録グラフ】
体重
51.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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