。。。。【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月30日（木）

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< 梅雨明け 　｜　仕事 >
。。。。 画像1
今朝は涼しいと思ったが・…暑くなった。
室内はそう暑くないけど、片付けとなると汗がタラタラ…・
月初めは仕事。。。。
おまけに主人が休みで、薪ストーブの土台工事で左官さんも来る(^^ゞ
改築も終わった様で終わりがない。。。

娘が初ボーナスでエビスビ○○とシミ対策日焼け止めクリームをを買ってくれたヽ(^o^)丿
母にはネイルと冷え冷えマフラーを買って持って行った。
ピンクのマフラーは今日買おうかどうか迷っていたらしく喜んでいたそうです。
今度は食事に3人で行こうと云ってくれて…太っ腹な娘です（*^_^*）
父親には無くて…可哀想だけど…

【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
3108点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1534kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
トースト（1人前） 270 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
亀田製菓 ぽたぽた焼　個装1袋(2枚入)（2人前） 35.2 kcal
アーモンドクッキー（1人前） --- kcal
23時
牛肉のたたき（1人前） 302 kcal
Pasco ジャーマンポテト（1人前） 185 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
亀田製菓 ぽたぽた焼ミニ [袋] 70g（1人前） 300 kcal
  1534 kcal
食事レポートを見る
コメント
あるきん坊 2011/07/01 11:23 
こんにちは　食いしん坊です

初ボーナス。孝行娘さんですね(^・^)
私も　お楽しみは母と一緒。父は、、、置き去りです。
どこも同じようですね(^・^)
 花より団子 2011/07/03 00:00 
こんばんわぁ～
何故か(^^ゞ「○○のボーナスで買ったビールよ…」と云うと
「そうかボーナス出たのか、良かった。。。」と云いながらビールを飲んでいた。
「ビールの味は分からん・・・」と云いながら嬉しそうに…。
みんな一緒で安心しました（*^_^*）
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