８日目【Peggy Sanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月30日（木）

８日目
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今日は月末日。
暑いわ、残業だわ、英語で考えられまへん。

残業なので夕飯はお手軽にパスタ。
カロリーはバリ高なはずなのに体脂肪率が下がってるのはナゼ？？？

【記録グラフ】
体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
46.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1284kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 118 kcal
イシイのチキンハンバーグ（1人前） 156 kcal
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
8時
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 185 kcal
クリチ入りマッシュポテト（0.3人前） 122 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
ウィンナー（1.5人前） 96.3 kcal
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
22時
カルボナーラ（1人前） 523 kcal
  1284 kcal
食事レポートを見る
コメント
コージロー 2011/07/02 00:12 
それは、きっと嵐の前の静けさと一緒ですよぉ！！
 Peggy San 2011/07/02 00:22 
それはイヤだぁぁぁ・゜゜・(/□＼*)・゜

嵐なんか来させるもんかぁぁぁ！
コージロー 2011/07/02 00:39 
うひひひっ　(^m^)
 Peggy San 2011/07/02 12:21 
なんて意地悪ちっく（？）な笑顔なんだ（--ﾒ
大丈夫、嵐なんか来させないからっ(笑)
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