lionmarueさん
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11年07月01日（金）
今日のジョギング#23 |
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【今日のジョギング】
先回は水分不足でばてたので、今回はペットボトルをウエストバッグに詰めては走った。
娘からの父の日プレゼントが活躍した日だった。
[2011年7月1日(金) 21:42]
6.740 km 48分50秒 走りました 8.3 km/h (07'14 /km)
矢作川堤防
今月の累計走行距離 ：6.740 km
---<身体管理>-----------------------------------------------
体重：72.5kg (+0.5kg)
体脂肪率：20.3% (-1.4%)
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世界一周 : 1389位⇒1994位 1,322.82 Km
米国横断：1080位⇒1567位 1,322.82 Km
日本１周 : 1165位⇒1564位 1,322.82 Km
東海道五十三次 : 113位⇒129位 687.70km
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今年の勝敗累計：182戦23勝141敗18分
７月の勝敗累計：01戦01勝00敗00分
6月の勝敗累計：30戦04勝22敗04分 ５月の勝敗累計：31戦03勝26敗02分
４月の勝敗累計：30戦04勝23敗03分 ３月の勝敗累計：31戦03勝24敗04分
２月の勝敗累計：28戦03勝23敗02分 １月の勝敗累計：31戦05勝23敗03分
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