no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月02日（土）

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土曜の朝寝

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2111kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
桃（1人前） 55.9 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
湖池屋 ポテトチップス のり塩 [袋] 70g（1人前） 385 kcal
15時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
21時
野菜炒め（1人前） 305 kcal
キリンラガー６３３（1人前） 266 kcal
22時
キリンビール 一番絞り（1人前） 110 kcal
  2111 kcal
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