日傘に限る！【体脂12さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月05日（火）

日傘に限る！
< 激しい雨 　｜　日傘から雨傘･･･ >
朝からギラギラ･･･日傘の出番だ！
日焼けを気にしてるわけではないが
徒歩で通勤中の身としたら暑さがたまらない･･･
勤務先までの１０分余り、日傘があるとないとでは
体感温度が大きく違う。。。
長年生きてきて久々の感動を味わってるかもなｗ

【記録グラフ】
基礎代謝基準値(kcal/kg)
24.43
基礎代謝基準値(kcal/kg)（） のグラフ
 		脂肪量
9.17kg
脂肪量（kg） のグラフ
 		ウォーキング
12.656km
ウォーキング（km） のグラフ
除脂肪体重
51.13kg
除脂肪体重（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
19775歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1473kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60.3kg
体重（kg） のグラフ
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