基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金) 1472kcal -12kcal   -4kcal あっという間に7月･･･  
7月2日(土) 1478kcal +6kcal   2kcal なかなか本気になれない・・・  
7月3日(日) 1471kcal -7kcal   -5kcal きっちりと  
7月4日(月) 1472kcal +1kcal   -4kcal 激しい雨  
7月5日(火) 1473kcal +1kcal   -3kcal 日傘に限る！  
7月6日(水) 1452kcal -21kcal   -24kcal 日傘から雨傘･･･  
7月7日(木) 1452kcal 0kcal   -24kcal 初めて目にした“４”  
7月8日(金) 1455kcal +3kcal   -21kcal あづい･･･  
7月9日(土) 1456kcal +1kcal   -20kcal 今日はちょっと手抜き･･･  
7月10日(日) 1470kcal +14kcal   -6kcal Science･･･  
7月11日(月) 1441kcal -29kcal   -35kcal 朝から歩けたｗ  
7月12日(火) 1463kcal +22kcal   -13kcal 激減・・・まずい・・・  
7月13日(水) 1474kcal +11kcal   -2kcal 我が家の梅雨明けは？  
7月14日(木) 1451kcal -23kcal   -25kcal 再び梅雨明け話･･･  
7月15日(金) 1470kcal +19kcal   -6kcal 暑かった・・・  
7月16日(土) 1478kcal +8kcal   2kcal 今日も暑い一日になりそう･･･  
7月17日(日) 1468kcal -10kcal   -8kcal 日差しを見て挫折・・・  
7月18日(月) 1481kcal +13kcal   5kcal 台風が･･･  
7月19日(火) 1481kcal 0kcal   5kcal 台風のさなか・・・  
7月20日(水) 1481kcal 0kcal   5kcal 台風一過?・・・じゃないな  
7月21日(木) 1467kcal -14kcal   -9kcal no title  
7月22日(金) 1461kcal -6kcal   -15kcal no title  
7月23日(土) 1472kcal +11kcal   -4kcal 猛暑の一服かな・・・  
7月24日(日) 1477kcal +5kcal   1kcal no title  
7月25日(月) 1456kcal -21kcal   -20kcal 朝からしっかり･･･  
7月26日(火) 1463kcal +7kcal   -13kcal 掘り返す？？？  
7月27日(水) 1468kcal +5kcal   -8kcal アメリカがおかしい・・・  
7月28日(木) 1468kcal 0kcal   -8kcal なーんにもせず・・・  
7月29日(金) 1417kcal -51kcal   -59kcal 蒸し暑い・・・  
7月30日(土) 1455kcal +38kcal   -21kcal 今月は諦めた･･･  
7月31日(日) 1481kcal +26kcal   5kcal ７月も終わった･･･  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,465.3kcal （先月：1,489.6kcal）
増減値（今月） -3kcal （先月：4kcal）
最高値（今月） 1,481kcal （先月：1,513kcal）
最低値（今月） 1,417kcal （先月：1,457kcal）
目標までの残数（今月） あと39kcal （先月：あと36kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,492.5kcal
増減値 5kcal
最高値 1,529kcal（記録日：2011/04/12）
最低値 1,417kcal（記録日：2011/07/29）