１人でいることも好きらしい。【セーンさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月08日（金）

１人でいることも好きらしい。
< 暑さに負けずにがん... 　｜　夏に触れた日。 >
○○○はこの夏25歳のパン職人と恋に落ちます。
○○○のモテ期は……ない、かな(汗)

↑
爆笑。
最近活性化している拠点でちらほらやっている雰囲気の診断を２つ、やってみた結果です。
モテ期がないというところが素敵。つまり平穏は保たれるってことでしょ？

本日は寝て曜日。４時まで読書して、冷えピタ貼って眠って14時覚醒。
お菓子を食べたい衝動に駆られ家を漁ってチロルチョコ１個と米かりんとうとハーベスト。
丁度家が無人だったので優雅にお菓子を食べながら２時間読書。

16：00　さすがに貧血起こしそうな気配に１人ご飯。
お粥が余っていたので、それを温めなおして缶詰(ぶりの照り焼きな気分だった)を投入して主食とし、ブルーベリー黒酢をかけたストロベリーヨーグルトとメグパワーとフルーツグラノーラをのんびりと。
ああ、素敵。静かでうるさいテレビの音も絶えず集中を乱す人間の気配もない。

こんな素敵な感じに家にいられる日に出かけたくない。
本の返却期限は実は明日。だったら明日の午前頑張って動くとして今日は家にいてもいいよね♪

18：00頃、母上達が帰ってきた。
お弁当だ。わーいｖｖ←もう小腹が減っていた。

絶対零度２時間以上見るならそれまで部屋篭り。
父上出かけたし！

そうだネットバンキング……おおｖ無事に預金間振替できた。
便利になったねぇ、世の中(オイ)
レシートも今ある分を財布から出して整理。
また右腕が不安定だから気を付けないと、色々と(苦笑)

母上がムシコナーズ買ってきた(笑)
CMは兎も角、窓を開けるのが増えるから試す？と話してたけど行動早い！
１つ貰った♪
シトロネラ成分？今まで一時措置に使っていたアロマオイルと同じじゃん。
さぁ、効果はどうでしょうねぇ……。

ドラマ見始めた頃小腹減った(爆)
皆でお菓子をカジカジ。
引き篭もっていると異様に飢えるのが早いのよね(遠)
すぐお腹減り過ぎて胸ヤケになるし、貧血起きやすくなるし。
そこは少し面倒。

ドラマ、えぇ!?って場所で終わった。続き？
火曜日新ドラマとして始動!?
うわぁ……今季テレビ見るヤツ多い!!
月、火、水、木、金、土、日……月火水木は見るドラマ固定であり。
金、土、日は２時間ミステリーや映画で好きなやつだと見る。
ほぼ毎日やん(爆)
しかも大半ミステリー。
父上の邪魔が入らなければいいな(遠)

そうそう、物書きスランプ脱出と称して……
選考落ちした後、密やかに挑戦は継続中だったりする。
どうなることかはわからないけど。暫し足掻いてみようかと。

母上が報せを持ってきた。
「明日、25℃だって。」
……はぁ!?!?!
え、毎回祭り時期雨の定番はどうした。

涼しい時間帯に如何に眠るかだな！
今日はしっかり眠れたけど、毎日の睡眠は大事だし！
そう、もう１つ気付いたのよね。寝不足が続くと太るらしい。私は。
半日近く眠ったら増えていた体重が1キロ近く落ちて、本来の体重に戻った。
細かく言えば一番動きやすく感じる体重よりも下がったが。

夏は戦わねばならんものが多いなぁ……
暑さに
太陽に
虫に
この地区は湿度もか。
短い夏だ。できればちゃんと楽しみたい。
そのためには、まず睡眠！と(笑)

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