暑さに負けずにがんばれー(遠)【セーンさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月07日（木）

暑さに負けずにがんばれー(遠)
< 感謝を篭めてしたた... 　｜　１人でいることも好... >
暑いー。


お湯の中を歩いているみたい。
手紙を出しに行ってちょっと溶けかけた。
そろそろ睡眠に冷えピタがいるかなー(遠)

出勤後は行事準備。
つか、会議。
皆ピリピリな感じ。
私もここでのお祭りは初だし、臨時さんにいたっては想像もできない状態だし、雨天可能性の対応も頭に入れないとと大混乱。あー、頭が煮えそう。
でも、経験は生きると信じて基本流れと主要な仕事は頭に入れた。

しっかり明日は休んで……図書館に行かねば。
やべ、返す本４冊まだ読んでない。
今宵一気に読むとして。
息抜きに日記、と。

脱水症状かな、ダルさと吐き気が。
ゆっくりゆっくり水分補給。
パソコンサクッと落として室温を下げよう……ああ、夏だなぁ……。

【記録グラフ】
基礎体温
36.55℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		   
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