no title【ha-buさんの健康管理カラダカラノート】

ha-buさん


(女性) O型

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【記録グラフ】

食事の記録
1271kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
アサヒフードアンドヘルスケアスリムアップスリム　カフェラテ（1人前）	153	kcal
12時
ご飯小（0.5人前）	75.6	kcal
かぼちゃの煮物（1人前）	84.9	kcal
梅干し（1人前）	3.3	kcal
きゅうり（0.5人前）	10.5	kcal
大葉（3人前）	1.1	kcal
理研ビタミン青じそ（1.5人前）	21	kcal
18時
ポンパドウル超ロングウィンナー（0.5人前）	395	kcal
ポンパドウルジャンボレーズン　　（0.3人前）	80.7	kcal
雪印やわらかホイップ　クリームチーズ（1.5人前）	25.7	kcal
きゅうり（0.5人前）	10.5	kcal
大葉（5人前）	1.9	kcal
理研ビタミン青じそ（1.5人前）	21	kcal
ハーゲンダッツジャパン株式会社ラムレーズン（1人前）	168	kcal
ワイン（赤）（3人前）	219	kcal
	1271	kcal
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