やった～！【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月13日（水）

やった～！
< 忙しかった～ 　｜　今日は雨だな～ >
夏ばてか？

ひさびさの数字が出ましたぞ～！

やる気出る～！！

【記録グラフ】
モムチャン
1回
モムチャン（回） のグラフ
 		カーヴィ
20分
カーヴィ（分） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
2089kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
カレースープうちの（0.2人前） 75.9 kcal
丸美屋 ソフトふりかけ（1人前） 14 kcal
13時
ローソン チョコパン（1人前） 334 kcal
卵サンド（1人前） 379 kcal
ところてん（1人前） 23.3 kcal
17時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 14 kcal
唐揚げこうや豆腐（0.5人前） 151 kcal
キャベツ炒め（0.2人前） 110 kcal
23時
メロン（0.5人前） 63 kcal
焼酎（1.3人前） 482 kcal
明治 スマートチーズ（1人前） 36 kcal
  2089 kcal
食事レポートを見る
コメント
雲爺 2011/07/13 14:11 
なに？？？？？
宝くじ当たったって。

おめでとうござんす。
 maaa 2011/07/13 17:43 
え～～～？
そりゃ
当たりたい・・・

ほんの独り言です♪
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