no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

itsukaさん

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【記録グラフ】

食事の記録
2497kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

5時
日本ケロッグオールブラン　（1人前）	133	kcal
ヨーグルト（1人前）	62	kcal
バナナ（1人前）	60.2	kcal
12時
キリンビバレッジ小岩井まろやかヨーグルトテイスト [ペットボトル] 280ml（1人前）	126	kcal
14時
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
赤城乳業シャーベット旬熟うめ（1人前）	129	kcal
トップバリューラーメンサラダ（1人前）	448	kcal
18時
岩塚製菓せんべい（0.5人前）	25	kcal
19時
ロイヤル食品白くま（1人前）	252	kcal
でん六アーモンドフィッシュ（1人前）	25	kcal
サークルKサンクスジャンボフランク（1人前）	201	kcal
22時
トマトの冷製パスタ（2人前）	937	kcal
はごろも素材そのままシーチキンかつお水煮（1人前）	57	kcal
かんてんぱぱ生姜湯（1人前）	35	kcal
	2497	kcal
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