no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月14日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1461kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
8時
オムレツ（1.2人前） 482 kcal
かんてんぱぱ 生姜湯（1人前） 35 kcal
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
15時
アーモンドフィッシュ（1人前） --- kcal
17時
サッポロビール ヱビスビール [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
18時
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
豆腐ハンバーグ（1人前） 415 kcal
ごはん　100g（1.3人前） 218 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1461 kcal
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