no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月15日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1569kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
ごはん　100g（1人前） 168 kcal
豆腐ハンバーグ（0.5人前） 207 kcal
7時
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
サークルK サンクス チャーハン（1.1人前） 614 kcal
17時
澁谷食品会社 芋けんぴ（1人前） 171 kcal
サンエス そのまんま　ゆず（1人前） 124 kcal
19時
プリンスPH ストロベリーチーズケーキ（0.5人前） 150 kcal
20時
福楽得 焼きあご（0.2人前） 18.6 kcal
  1569 kcal
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