no title【ラブリーyoukさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ラブリーyoukさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年07月14日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
生活消費カロリー
500kcal
生活消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1565kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
タカキベーカリー 玄米パン（1人前） 166 kcal
はちみつ（0.5人前） 32.3 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
12時
ご飯（2.2人前） 517 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ ほうれん草 [カップ] 26g（1人前） 40 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
バニラアイス（0.4人前） 121 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
かつ煮（0.2人前） 224 kcal
ヤマヨシ わさビーフ　牛タン（1人前） 76.3 kcal
ビール（0.2人前） 28 kcal
  1565 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE