no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月14日（木）

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62.8kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
35秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1344点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
23秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
134分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2111kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
煮豆（0.5人前） 76.7 kcal
ナス（1人前） 15.4 kcal
9時
ロッテ チョコレート（3人前） 81 kcal
12時
敷島製パン スナックパン [袋] 9本（4人前） 428 kcal
15時
三幸製菓 柿の種（1人前） 148 kcal
17時
菓子工房 かりんとう（0.5人前） 100 kcal
21時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
oto ロールケーキ（0.5人前） 100 kcal
  2111 kcal
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