背中、腹【seijinhoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月15日（金）

背中、腹
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【記録グラフ】
食事の記録
3325kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯 大（1人前） 336 kcal
12時
ご飯 大（1人前） 336 kcal
カルボナーラ（1人前） 835 kcal
鶏照り （1人前） 473 kcal
14時
ご飯 大（1人前） 336 kcal
牛缶詰（1人前） 517 kcal
20時
ご飯 大（1人前） 336 kcal
21時
小豆（ゆで）（1人前） 28.6 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
  3325 kcal
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