やはりゆるゆるだけど
毎日やるって大切なことなのかしらん？(笑)

ってなことでご飯炊いて、洗濯干したから今から腹筋腕立て伏せ、背筋行きま～す(≧▼≦)

既に灼熱っ！(;´д｀)

毎日やることが大切ですよねー、
きこたんは忙しい上に腹筋までしてえらっすねー、
いってらっしゃーい＾＾「。

私は　ぶっくぶく～～～　*o_ _)oバタッ　

負けません、幼児体型になってきちゃいましたー
ぷくぶっくｗ。

大丈夫大丈夫。
腰が治ればまた動けます〜

あざーーーっす、
来週からゆるゆるとー
ちっとずつ運動始めます。

平日休むことにしてるの～？

僕、体重減らないし～ラインも変わらない・・・
腹コン中のはずなのに・・・

平日美術館とか行ってるので、
土日はほぼお仕事サクサクです。

私だって腹コン途中参戦したのに、
お腹ぽっこりぷくぷくよー。

この時期汗をかいても水分取っちゃうから、動いてもなかなか痩せません　＞＜；ｱﾁｬｰ
いつになったら痩せるのかしら？

３連休は、お仕事忙しいの？

そういえば同窓会はいつ、でしたっけ？
ダイエット頑張れー。

いつも通りです、
でもあっついと仕事の能率下がりますねー。

私は・・・でぶでぶ、と言う感じ～～(笑)。

お腹は私もでぶでぶですわー、
ぷくぷく、でぶでぶです。

ワテ～～朝ジョク、食生活のお陰で・・・
体重も落ちて、ぶよぶよがきゅきゅに変わって来た～～～
仲間外れにされそうで怖い～～～わ～～＾＾。

あら、すごい、
腹コンで優勝目指してみては
いかがでしょう。

私は腰が治ってから運動しますわー。

運動なくて、増えてない！代謝良くなってるのだね！＼(^O^)／
そう、焦らすにー。
私も足を痛めた時は、3週間は何も出来なかった。(^o^;

ジョーたんありがとーう、(泣）、
なんとか太らないように食事制限してるのよー、
あーーーーっ、早く運動したいわー。