no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月19日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2049kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
6時
プルーン（1人前） 34.3 kcal
7時
紀文 豆乳（2人前） 114 kcal
かんてんぱぱ 生姜湯（1人前） 35 kcal
山崎製パン ふんわり食パン（1人前） 110 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
澁谷食品会社 芋けんぴ（1人前） 40 kcal
12時
マルイシフーズ 幕の内弁当（0.5人前） 287 kcal
13時
コーヒーゼリー（1人前） 45 kcal
16時
オハヨー乳業 のむヨーグルト（1人前） 173 kcal
19時
ダロワイヨ マドレーヌ（1人前） 102 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
かっぱ寿司 チョコケーキ（1人前） 199 kcal
ババロア（1人前） 153 kcal
20時
アップルパイ（1人前） 289 kcal
イングリッシュマフィン（1人前） 114 kcal
  2049 kcal
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