no title【soaeraさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月19日（火）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1374kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
パン（1人前） 172 kcal
12時
神戸屋 食パン（1人前） 222 kcal
13時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
22時
親子丼（1人前） 498 kcal
  1374 kcal
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