no title【soaeraさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月20日（水）

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【記録グラフ】
ジョギング
4km
ジョギング（km） のグラフ
 		食事の記録
1270kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
13時
パン（1.8人前） 309 kcal
パスタ（0.9人前） 340 kcal
23時
とんこつラーメン（1.3人前） 504 kcal
  1270 kcal
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