2ヶ月27日目【香緒さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月19日（火）

2ヶ月27日目
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【記録グラフ】
水中ウォーキング
45分
水中ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1206kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
朝食（1人前） 360 kcal
9時
朝食2（1人前） 230 kcal
11時
サバス プロテイン（1人前） 78 kcal
13時
昼食（1人前） 300 kcal
15時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー。アーモンド（1人前） 60 kcal
17時
サバス プロテイン（1人前） 78 kcal
きな粉寒天（1人前） 40 kcal
  1206 kcal
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